dimarts, 26 d’abril del 2016

Mitja Marató de la Garrotxa (24/04/2016)

Aquesta era la meva tercera participació a la Mitja Marató de la Garrotxa.  No queda gaire lluny de casa i l'entorn de la cursa val la pena.
Aquesta vegada marxem de Manlleu amb l'Abel i l'Albert i arribem a Olot amb prou temps com per anar a fer un tallat i escalfar bé abans de la cursa.
A les 10h comença la mitja.  No és pas una cursa plana, hi ha diversos tobogans i no és fàcil fer un gran temps.
Vaig fent el recorregut amb un ritme acceptable, tot i que podria ser millor amb més entrenament.  Aquest més d'abril hi ha moltes activitats d'institut i no puc córrer tot el temps que voldria.
Fa un dia primaveral i el paisatge és molt bonic amb vistes al Puigsacalm i el seu entorn.
Completo la cursa  amb un temps d'1h 37min 37seg (posició 154 de 607 acabats).

Com ja és habitual recullo el pernil a l'arribada i tot seguit tornem cap a casa.


dimarts, 5 d’abril del 2016

Mitja Marató de Florència (03/04/2016)

La Mitja Marató de Florència té un recorregut fantàstic, passant pels llocs més emblemàtics de la ciutat.  És per això una bona elecció a l'hora de triar una cursa a l'estranger.  Millor encara si a més es pot combinar amb un cap de setmana turístic...
El dissabte marxem molt d'hora amb la Irene volant fins a Bolonya.  A les 11 del matí ja som a Florència.  Tenim l'hotel a Santa Croce, al costat de l'arribada de la cursa i de la fira del corredor.
Una vegada recollit el pitrall de seguida ens podem dedicar a fer turisme.
El diumenge a les 9.30h comença la cursa - molt a prop de la zona de l'hotel al costat de l'Arno.  De seguida puc anar a  bon ritme... es fan dues voltes en un circuit que passa per la Piazza de la Signoria, el Duomo, el Ponte Vecchio, el Palau Pitti...  Tot un luxe córrer per aquests llocs on habitualment hi ha molta gent.
 Tot el recorregut és pel casc antic - en ocasions ens acostem a algunes de les antigues portes d'entrada a la ciutat - en el terra hi ha alguns trams de grans llambordes però sempre es pot córrer amb comoditat.
Al cap d'uns quatre quilòmetres puc passar a les llebres d'1h 35min amb bones sensacions.  Hi ha bon ambient pels carrers tot plegat ajuda per mantenir el ritme.

Arribo a la plaça de Santa Croce amb un temps d'1h 33min i 12seg (posició 315 de 2639 acabats).  De seguida em trobo a l'Irene i podem aprofitar el diumenge veient més coses abans de tornar cap a casa.

Aquest és el recorregut de la cursa.
Aquesta és la classificació de la cursa.